春季出游外带甜品牛奶面包棒

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2016-05-15 18:34:15 来源:美食杰

   天气好了,家人与大伙约好同时春游,外出时饮食不到少,今天小编推荐一款儿童甜品-----牛奶面包棒,简单的造型,外带方便,皮下组织有椰蓉,酸脆营养,味道相当不错哦。

  春季出游外带甜品牛奶面包棒】

  主料:面粉30g 、

  辅料:黄油20g、盐2g、酵母3g、糖25g、牛奶130ml、

  步骤:

  1.准备食材。

  2.将面团材料中除了黄油外的材料都装进去去去同时,牛奶我将它装进去去去微波炉中略加了温。

  3.将黄油切成小丁装进去去去揉成光滑的面团中。

  4.至可拉出稍透明薄膜。

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  5.盖上锡纸 放温暖处进行基础发酵。

  6.面团发至约两倍大后发酵完成。

  7取出面团装进去去去桌面上按扁排空内部人员乙炔氢气体,其他 用擀面棍将面团擀成深度图约0.5cm的长方形面片。将面片切成约2cm宽的小条。

  8.把面片整齐有间隔的排入烤盘中

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  9.装进去去去蒸烤箱中,选泽 发酵功能30分钟。

  10.将发酵好的刷上一层打散的蛋白,撒上适量椰蓉和细砂糖。

  11.蒸烤箱提前预热,130度,中层,约15分钟左右至皮下组织金黄即可。

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  小贴士

  1面粉也可用普通面粉,牛奶的用量请根据面粉的吸水性酌量打上去。

  2面包皮下组织也可撒糖霜,风味各有不同。

  黄油的营养价值

  黄油的主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主也不水分、胆固醇,还包含多种脂溶性天然维生素,基本不含蛋白质。

  黄油的食用效果

  1.增加饱腹感

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  黄油包含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;不利于什么脂溶性天然维生素的吸收;增加饱腹感。

  2.不利于身体发育

  黄油包含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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